少年拳第二套分解动作教学_雪豹nic_第207章今天这都怎么了？

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桑榆明白，自己现在没有放松的资格，没有伞的孩子，只能靠他自己。

他咬咬牙，忍着酸痛从床上爬起来，先做了十五个伏地俯卧撑，感觉精神了一点儿，快速用冷水冲了把脸。

刺骨的冷意瞬间从脸颊传来，犹如一把锐利的刀，划破了混沌。

桑榆瞬间清醒，简单活动了一会儿，裹上衣服像往常一样，朝操场走去。

昨晚黄琳琳问他今天几点晨练，桑榆看她满脸疲惫，当时就编了个谎言，说第一天上班太累了，想休息一下，第二天就不训练了。

但桑榆还是偷偷出来了。

空气中弥漫着清冽的寒意，吸一口，肺子里仿佛被清冷的空气洗涤，顿时精神一振。

操场被一层薄薄的冰花覆盖，仿佛被描绘成一幅静谧的水墨画。

桑榆缓缓走进画中，围着操场开始慢跑。

一开始，桑榆并没有把速度提起来，身体才刚被唤醒，上来就把强度提起来，他担心身体吃不消。

还有就是，隆冬时节，别人都在被窝里，他却夏练三暑冬练三寒。

其实他也想休息一下，但他不能。这么冷的天出来训练，还要上班，这不是光靠强悍的意志力就能做到的，他主要想把现在做的，变成一种习惯。

他的身体其实已经适应了以前那种强度，但现在打工把他原有的习惯打破了。

又要赚钱，又要训练，还要学习……

什么都想做，最后可能就是哪件事都做了，但哪件事都没做好。

桑榆一边慢跑，一边思考，自己当下最重要的是什么。

昨天上了一天班，自己今天就像被人打了似的，所以还是得把这件事排个序。

设定优先级，学会取舍。

当下什么对他最重要？肯定是赚钱。

他得想方设法养活自己，毕竟自己家庭条件在这儿摆着呢，不赚钱养活自己可不行。

然后呢，桑榆在训练和学习之间，果断选择了学习。

毕竟相比拳击，他在学习上更有优势，这是他的护城河，很多体育生最大的软肋就是文化课成绩，但这恰恰是桑榆的强项。

既然体育成绩可能卷不过别人，那就先把文化课优势保持住。

至于训练，早晨坚持晨跑，下班以后再去拳馆训练两个小时，先保持住状态。

桑榆认真解剖自己，把任务按照优先级

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